FLOWHIJACKED
English
תפריט

06 · כוריאוגרפיה דינמית ותנועה נלמדת

פסיכותרפיה

טיפול מחולל שינוי כאשר מעבר אחר נחווה, משתלב, חוזר ונישא אל מחוץ לחדר.

המסגרת מארגנת דרכים מבוססות ראיות; היא אינה מותג טיפול חדש או מרשם אוטומטי.

חזרה לכל שבע המשפחות

השאלה האנושית

מה הטיפול משנה כאשר תובנה לבדה אינה מזיזה את המערכת?

מה נמצא בתוך המשפחהכוריאוגרפיה דינמית, שקלול שדה, אופרטורים של תהליך, ברית, למידה, מינון והתבססות.

גבול הראיותהמסגרת מארגנת דרכים מבוססות ראיות; היא אינה מותג טיפול חדש או מרשם אוטומטי.

הרצאה 29 · מן המסגרת אל החדר

עשרים ושניים מסלולי טיפול. כל אחד נשאר נאמן לשפה שלו.

CBT, ‏DBT, ‏ACT, טיפול בחשיפה, עבודה פסיכודינמית, טיפול משפחתי ועוד. לכל מסלול נוספו שושלת, עבודה בחדר, קריאת Flow Hijacked, תזמון, התאמה, גבולות ראיות ועוגני מחקר — במהדורות מלאות באנגלית ובעברית.

לכל מסלולי הטיפול
06.01

FH / DEFINED TERM

פסיכותרפיה ככוריאוגרפיה דינמית

טיפול מתזמן חוויות כך שאפשר יהיה לחיות מעבר אחר — לא רק להבין אותו.
בחיים עצמם

תובנה חשובה, אך היא נעשית שינוי כאשר מערכת העצבים חווה צעד עוקב אחר ויכולה למצוא אותו שוב מחוץ לחדר.

הגדרה

כוריאוגרפיה דינמית היא המבט הרחב של הרצאה 29 על פסיכותרפיה. קשב, רגש, מצב גוף, זיכרון, התנהגות, משמעות וקשר מסודרים בזמן כך שהתגובה הרגילה למצב אינה עוד בלתי־נמנעת, ודרך חדשה יכולה להיחוות בתנאים שמאפשרים למידה.

עדשת Flow Hijacked

המטפל אינו רק מתאר את השדה הווקטורי; הקשר הטיפולי נעשה חלק ממנו. בושה יכולה להוביל למגע נסבל במקום להסתרה, פחד להתקרבות מווסתת במקום לבריחה אוטומטית, ותובנה לחזרה גופנית במקום להישאר משפט יפה.

06.02

FH / DEFINED TERM

שקלול מחדש של השדה הווקטורי בטיפול

טיפול משנה את העוצמה היחסית של הכוחות שכבר מארגנים תנועה.
בחיים עצמם

מה שפעם משך בעוצמה יכול להיחלש; מה שפעם לא היה נגיש יכול לקבל שיפוע ראשון שניתן להשתמש בו.

הגדרה

המושג האינטגרטיבי המוצע בהרצאה 29 — TVFR — מתייחס לפסיכותרפיה כשקלול מחדש ולא כהחלפת המערכת כולה. הימנעות מול התקרבות, בושה מול נראות, חיזוי איום מול למידת בטיחות, כמיהה מול ערכים ורומינציה מול פעולה יכולים לשנות את השפעתם היחסית.

עדשת Flow Hijacked

פגישה עשויה לשנות את המצב הנוכחי; טיפול מתמשך משנה פרמטרים, גאומטריית אגנים והסתברויות מעבר עתידיות. כך גישות שונות יכולות להישאר מובחנות ובכל זאת להיות מושוות לפי התהליכים שהן מגייסות והעבודה הדינמית שאותם תהליכים עשויים לבצע.

06.03

FH / DEFINED TERM

אופרטורים של תהליכי טיפול

שמונה כיווני תהליך מראים מה התערבות מנסה לשנות מתחת לשם הגישה.
בחיים עצמם

שם הטיפול חשוב פחות לרגע של סבל מאשר השאלה אם התהליך הבא נסבל, רלוונטי וחי מספיק כדי לשנות תנועה.

הגדרה

הרצאה 29 מציעה אופרטורים של קשב, קוגניציה, התנהגות, רגש, זיכרון, גוף, קשר וערכים. הם משנים בחירה; הערכה וחיזוי; פעולה וחיזוק; סבילות רגשית; ארגון העבר; גישה למצב גוף; בטיחות חברתית; וכיוון או משמעות.

עדשת Flow Hijacked

CBT, DBT, ACT, EMDR, IPT, גישות פסיכודינמיות, סומטיות וקיומיות מגייסות תערובות וטכניקות שונות. מבט האופרטורים מסייע לשאול מה פעיל כעת, מה השדה הנוכחי מסוגל לקבל ואיזה תהליך עשוי להידרש לפני אחר.

06.04

FH / DEFINED TERM

גאומטריית מסלולי טיפול

גישות נשארות מובחנות משום שהן משקללות אחרת תהליכים, תזמון ותנאי למידה.
בחיים עצמם

התאמה טובה אינה העדפת מותג. היא מסלול שדרישותיו ותנאי הלמידה שלו פוגשים את היכולת והמטרות הנוכחיות של האדם.

הגדרה

מסלול טיפול הוא תצורה אופיינית של אופרטורים ופרוצדורות. CBT מדגיש בדיקה קוגניטיבית והתנהגותית; DBT ויסות, מיומנויות ויעילות בין־אישית; ACT קבלה, דפוזיה וערכים; EMDR הפעלת זיכרון תחת קשב כפול; IPT את השדה היחסי; וגישות אחרות את המנגנונים מבוססי הראיות שלהן.

עדשת Flow Hijacked

השאלה עוברת מ״איזו גישה נכונה?״ אל ״לאיזה עיוות, שלב ואדם המסלול הזה מתאים, ומה צריך להתקיים כדי שהמנגנון שלו יפעל?״ טיפול אינטגרטיבי יכול לשנות את המשקל בלי לטעון שכל טכניקה ניתנת להחלפה.

06.05

FH / DEFINED TERM

הברית הטיפולית כשדה יחסי

אמון ותכלית משותפת משנים אם אותה התערבות מתקבלת כמידע, דרישה או איום.
בחיים עצמם

החוויה שמאמינים לך, מאתגרים אותך בכבוד ופוגשים אותך שוב לאחר קרע יכולה לשנות את מה שנראות חוזה.

הגדרה

הברית כוללת קשר, הסכמה על משימות והסכמה על מטרות. בקריאה דינמית היא גם מווסתת הגבר: בטיחות, אמינות ותיקון משפיעים אם אפשר לחקור אתגר, אם בושה יכולה להפוך לדיבור ואם עוררות יכולה להפוך ללמידה במקום לנסיגה.

עדשת Flow Hijacked

הרצאה 28 קבעה שקשר הוא חלק ממרחב המצבים; הרצאה 29 הופכת את הקשר הטיפולי לקלט פעיל. לכן קרע ותיקון אינם הפרעות מנהליות אלא חזרות חיות על מעבר יחסי שונה.

06.06

FH / DEFINED TERM

טלטלה מבוקרת ולמידה נסבלת

שינוי דורש די אי־התאמה כדי ללמד, אך לא עוררות כה גדולה שהשיעור עצמו נעשה סכנה.
בחיים עצמם

אומץ בטיפול אינו חשיפה מרבית. הוא להישאר נוכח מספיק זמן כדי שסיום אחר יוכל להילמד.

הגדרה

חשיפה, ניסויים התנהגותיים, עבודת זיכרון, כנות ביחסים ופעולה חדשה מטלטלים כולם את המשטר הקיים. המשימה הטיפולית היא ליצור שגיאת חיזוי או חוויה חדשה בתוך חלון שבו קשב, ויסות ואינטגרציה עדיין אפשריים.

עדשת Flow Hijacked

מעט מדי טלטלה מתרגלת את השדה הישן; יותר מדי עלול ליצור הצפה, נשירה או למידת איום חזקה יותר. המינון המועיל תלוי בהגבר, בעתודה, בברית, בהקשר ובמה שקורה מיד לאחר העוררות.

06.07

FH / DEFINED TERM

מינון, תזמון והתבססות בטיפול

לייצב, לטלטל, לשלב, להרחיב ולבסס — באופן רקורסיבי, לא כמדרגות נוקשות.
בחיים עצמם

העבודה הנכונה בזמן הלא נכון יכולה להפוך לעבודה הלא נכונה. חזרה לייצוב אינה כישלון; היא חלק מכוריאוגרפיה מסתגלת.

הגדרה

הרצאה 29 מציעה חמש משימות חוזרות. ייצוב מחזיר מספיק בטיחות ועתודה ללמידה. טלטלה מכניסה ראיה או תנועה חדשה. אינטגרציה מחברת אותה לגוף, לזיכרון ולמשמעות. הרחבה מכלילה אותה להקשרים אחרים. התבססות מאפשרת לדרך לשרוד זמן וטלטלה.

עדשת Flow Hijacked

רצף הוא בטיחות מנגנונית. הגברה גבוהה עשויה לדרוש הפחתת הגבר לפני חשיפה; דלדול עשוי לדרוש עתודה לפני הפעלה; דחיסה חברתית עשויה לדרוש בטיחות יחסית לפני עבודה ממוקדת בושה; ופגיעות לפסיכוזה עשויה לתת קדימות לשינה ולעיגון בעולם משותף לפני תובנה מערערת.

המשפחה בתוך האטלס

מושגים נעשים שימושיים דרך הקשרים ביניהם.

לראות באטלס
פסיכותרפיהמתרגלת דרכים שיכולות להתחרות בהקלה מהירההתמכרות והחלמה ↗פסיכותרפיהמשנה הסתברויות מעבר וגאומטריית אגניםמערכות דינמיות לא־ליניאריות ↗